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吃什么补肝养肝最有效？肝脏不好禁忌吃什么

肝脏是我们人体内最重要的器官。你知道肝脏不好怎么调理吗？吃什么补肝养肝比较有效？肝脏的不良饮食禁忌是什么？如果您现在不知道，那就让小编来向您解释!吃什么补肝养肝最有效辣木籽：辣木籽排毒，加快新陈代谢，天然辣木籽对排毒及加

眼部按摩手法有哪些这样按摩可有效提升视力

按摩在中医疗法里是十分关键的，学会眼部按摩手法，可以有效提升视力。眼周肌肤作为全脸最薄的部位，是最脆弱也最容易出现问题的部位，伴随着年龄的增长，我们眼部开始出现松弛、细纹等一系列的问题，想要让明眸不变的暗淡无光，就要懂得

柿子蒂药用功效多柿子蒂可以止呕吐

大家都吃过柿子对不对，柿子是一种口感很好的水果，柿子含有丰富的果胶和维生素，不过大家可能不知道的是柿子蒂有很多的药用功效，比如说柿子蒂可以止呕，在中医里面柿子蒂被认为是＆ldquo；止呃要药＆rdquo；，今天让我们一起

听说鱼腥草茶可用来防辐射

电脑、手机等电子产品已经是现在大部分人所必不可少的东西了。上班族更是上班对着电脑，下班对着手机，这种现象已经不止一个、两个了。所以这就让我们不得不考虑辐射的问题，我们都知道这些电子产品对人体的辐射都是比较大的。那么有什么

我们要如何做好慢性白血病的护理工作

什么是慢性白血病？这种疾病是白血病中的一种，对于人们的健康有着极大的伤害。我们不仅要治疗，同时也要做好对慢性白血病的护理工作，怎样做呢？一同来看看凤凰中医为您做的介绍吧。1、由于慢性白血病的损害，患者的内脏会严重受累。因

中医认为口中出现异味与疾病也有关系

＆ldquo；五味杂陈＆rdquo；是我们常用于形容心里说不出来的感受，但其实在我们的生活中，很多人都有遇到口中出现五味：口涩、口香、口咸、口酸、口辣等情况。大部分都并不会在意，觉得可能是饮食导致的，但其实中医认为，当口

腹泻严重危害大中医有哪些方法治疗腹泻

腹泻就是平时人们说的拉肚子，拉肚子的时候人们非常的不舒服，腹泻严重危害有很多，导致人们身体缺水，身体无力或者会引发身体的其他不适，我们需要及时的就医治疗腹泻疾病，中医有哪些方法治疗腹泻呢？感兴趣的朋友们不妨来看看吧。拉肚

糯米可以缓解脾胃虚寒吗？

糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节，很多地方都有吃年糕的习俗。正有十五的元宵也是用糯米粉制成。功效：糯米能温暖遥胃，补益中气，对脾胃虚寒、食俗不佳、腹胀腹泻有

如何利用中药帮助缓解便秘现象呢

相信大家在日常生活中都有过便秘的现象，虽然说不是什么大病，但是对人体健康的影响还是比较大的。比如说因为便秘导致体内的毒素无法排出，从而带来一系列的身体不适症状。因此及时缓解便秘也是非常重要的保健工作，下面就一起来看看中药

错误的十种健康习惯

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻

十大常用补品有禁忌

1.红参（高丽参）：多数上海人不宜吃红参一位近80岁的老太太吃了子女从韩国带回来的红参（高丽参），结果3天3夜吃不下饭、睡不着觉。全家子女起初还以为老太太快不行了，结果请中医把脉后，经一味合适的中药汤剂调理，老人很快康复

巧除身体毒素的方法勤运动

如今，人们不断地提高了养生意识，排毒自然成为了日常最为关注的事情。因此，各种排毒方法也纷纷登场，商家也以此为商机，大肆宣扬一些排毒的产品。其实通过物理的方法也能将体内的一些毒素排出，但是效果甚微。因此，通过对身体一些关键

穿高跟鞋可导致小腿肌肉萎缩

各位潮女们，你是否也有过看到漂亮高跟鞋砰然心动的时刻？即使不是在办公室，你是否都不舍得放弃自己潮女的自尊？那么，专家告诉你，恐怖的事情就要发生在你身上了！长期穿高跟鞋可导致小腿肌肉萎缩.hzh ｛display: non

中医治疗高血压的5个秘方

偏方1：桑叶菊花汁配方：霜桑叶30克，黄菊花10克。用法：桑叶、菊花洗净入砂锅，加水适量，文火煎煮，去渣取汁。口服，每日2次。功效：可治高血压、头昏、偏方2：枸杞汁配方：枸杞的茎、叶500克。用法：将枸杞茎、叶加适量的水

肝好眼睛就好肝好关节就好

中医认为，肝开窍于目，肝主筋。肝在体表的窗口是眼睛，通过观察眼睛可判断肝是否出现了问题。另外，肝主筋，肝脏功能好，肝血充足，筋就会强壮有力，关节就好。总之，肝好身体就好。肝好眼睛就好《黄帝内经》记载：“肝开窍于目。”这是

中医问诊时应注意哪些问题？

中医采用对话方式，向病人及其知情者查询疾病的发生、发展情况和现在症状、治疗经过等，以诊断疾病的方法。那么在中医问诊时应注意些什么呢？要有高度认真负责的精神。对待病人，态度既要严肃又要和蔼可亲，要细心询问和耐心听取病人叙述

冬季水果蒸着吃吃出想不到的药效

冬天很多人不爱吃水果，觉得凉，其实，我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C，但是却会收获到不同的食疗功效，并且还可以带来全新的口感，不妨一试。苹果：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果

玉屏风散防秋感

秋季忽冷忽热的天气使得体质弱的人很容易感冒。中医认为，人体正气不足，是感染外邪的内在因素。专家建议，这类人不防吃点增强免疫力的玉屏风散。玉屏风散由黄芪、防风、白术3味药物组成：黄芪于内，可大补脾肺之气，于外则固表止汗，是

别让春困影响心理

专家忠告心理疾病勿滥用药记者日前从广东省精神卫生研究所举行的义诊活动上获悉，一些患者不知道春困是一种自然生理现象，因春困影响工作，陷入强烈的自责情绪，从而导致心理疾病。有关调查显示，30%的人对天气变化较敏感，会出现种种

中药外治腰痛4法

中医认为，腰痛的病因通常可分为4种：一是寒湿腰痛，患者初起感觉腰部酸痛，转侧不利，渐渐加重，虽静卧痛亦不减，遇阴雨天疼痛更甚；二是肾虚腰痛，患者常有腰膝无力，遇劳则痛，卧床休息则减；三是腰部劳损，病因为腰部长期劳累或骨骼

运动降低前列腺癌死亡率

瑞典卡罗林斯卡医学院医学流行病学和生物统计学系的学者发现：适度的体力活动会降低尚未扩散的前列腺癌患者的死亡率。这项研究结果将鼓励医学专家在更大的临床实验中进一步确认相关性。研究者选取了4623名瑞典人，他们在1997~2

中医如何从观察耳朵色泽来辨疾病？

耳朵暗藏哪些健康秘密呢？人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置。当身体出现问题时，耳朵的相关区域也会出现反应。中医早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。看中医如何从观察耳朵色泽来辨疾病？在《

中医针灸减肥让你想瘦哪就瘦哪

［导语］经历长冬，你身上再也藏不住小腹婆、鲔鱼肚、梨型臀、大象腿、萝卜腿……，于是减肥提上了日程。如何减肥呢？下面小编给你推荐一种有效的减肥方法，那就是针灸减肥。中医减肥是近年来备受推崇，不少爱美MM开始尝试中医针灸减肥

常见的可以降血糖瓜果食品

南瓜：性温，味甘。能补中益气。南瓜中主要含有瓜氨酸、维生素B、脂肪、纤维素等。近年来的研究发现，南瓜对于轻型糖尿病病人确实有良好的治疗效果。这与其含有的纤维素可以改善糖代谢有关，常食南瓜可以降血脂、减肥。苦瓜：性寒，味苦

湿疹瘙痒难受怎么办试试中医治疗湿疹偏方

湿疹是很多人们都很熟悉的一种皮肤疾病，湿疹的表现状态有很多，而且湿疹出现之后让人们感受到瘙痒难受，如果不及时的治疗的话可能会让皮肤疾病更加的严重，所以大家要及时的治疗湿疹，有湿疹的朋友们不妨试试中医治疗湿疹的偏方，帮助肌

精油丰胸有哪些注意事项

精油丰胸是目前很多美容院推出的一项热门丰胸方法？精油丰胸与乳腺小叶增生有何关系？精油是怎样丰胸的？精油对女性的作用是最直接的，在这款疗程中，首先要用畅气精油，通过吸入的方式舒解郁结的情绪，之后用特定的疏通手法疏通乳腺管，

怀孕的五大禁忌孕前妈妈要警惕了

一、不要在人体生理节律低潮时间里受孕科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦

咳嗽能吃鸡蛋吗鸡蛋偏方能治咳嗽

咳嗽可以吃鸡蛋吗很多人都觉得咳嗽的时候不可以吃鸡蛋，其实事实恰恰相反，咳嗽是可以吃鸡蛋的。医学专家认为，鸡蛋含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含胆固醇，维持细胞的稳定

导致小儿出汗有哪些原因中医如何治疗

相信大家在生活中都有发现，小儿的出汗现象比成年人更为严重。我们都知道出汗是维持正常生命运动必不可少的一种生理功能，而在中医中认为，小儿容易出汗是因为体质属于＆ldquo；纯阳＆rdquo；，阳气过于旺盛，当然就容易出汗啦

想要改善睡眠试试这些按摩方法

睡眠质量差不仅会伤害身体健康，而且还会影响到自己的皮肤，对于经常熬夜的朋友可以发现肌肤变得非常糟糕，各种亚健康疾病也会找上门。因此及时的采取改善睡眠的措施十分重要的保健工作，那么下面就由小编来为大家介绍中医按摩帮助改善的

菊花叶的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

菊花叶拼音：J＆uacute； Huā Y＆egrave；别名：容成出处：出自《名医别录》来源：药材基源：为菊科植物菊的叶。拉丁植物动物矿物名：Chrysanthemum morifolium （Ramat.） Tzve

金银花叶子的功效与作用

我相信很多人不知道金银花的叶子有很多用途。有些人用完金银花后直接扔掉叶子。他们都认为金银花的叶子一定是无用的，但这就是这个主意。这是错误的，因为金银花的叶子不仅可以食用，而且在治疗许多疾病方面也非常有效。仍然有很多人用金

不孕不育首选中药治疗药方

中药治疗不孕不育药方（1）石英毓麟汤：紫石英 15～30克，川椒 1.5克，川椒芎桂心各6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12～15克，菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。占有温肾养肝、调经助孕的效用。对

什么是虫草花虫草花的功效与作用及食用禁忌

说起虫草花，它是一种营养价值非常高，具有滋补功效作用的一类食材，效果类似冬虫夏草，属于保健类食材，对于虫草花的培育，通常是人工培养虫草子的实体。虫草花属于菌类食物，人们使用后，不仅可以提高人体自身的免疫力，还能为人体补充

中医解说从声音判断你的健康状况

当我们的身体发出一些让人奇怪的声音，我们可能没有太在意。但是，身体有时发出的声音可能是健康的预警。所以，对于大家来说，是很有必要了解相关的情况的。学会解读身体的不同响声有助于判断可能的病情，为治疗争取时间。对于我们大家来

没有故事品牌便没有意义

如今，世界上最容易的赚钱方式是什么？在家编故事。出门讲故事，见人卖故事。一个其貌不扬的英国女子，离过一次婚，带着一个孩子，主要靠低保生活。一个偶然的灵感令她开始提笔写作。如今。她赚的稿费已经超过了10亿美元，比英国女王的

有黑眼圈试试中药疗法艾叶泡脚去除虚火所致黑眼圈

大家都知道黑眼圈在人们的脸部，十分的影响美丽容颜，黑眼圈被人们很形象的称为熊猫眼，不过熊猫眼在人们的脸上就十分的难看，黑眼圈怎么才能消失呢？黑眼圈的形成有很多的原因，对于一些体内虚火导致的黑眼圈，不妨试试中医中药疗法，艾

常见常用的药酒有哪些

药酒是指用酒侵泡药材提取出其药效，对于一些特定的症状有很好的疗效，那么药酒该怎么泡呢？常见常用的药酒有哪些呢？今天我们就来简单介绍一下。药酒是将药物置于75%酒精或白酒中浸泡而成。治疗时用手蘸药酒（水）涂于体表而后做手法

有哪些中医药方有助于降压高血压疾病对身体有哪些危害

高血压疾病在生活中很多见，这样的情况对身体的危害有很多种，主要的还是看疾病的发展。要知道常见的疾病不是没有伤害，而是需要进一步的做好呵护工作。对于高血压患者来说如何降压是他们迫切需要解决的问题，那么你知道有哪些中药方有

中医从眼睛颜色看身体疾病

眼睛被称为心灵之窗，我们透过眼睛能看到什么呢？中医有种叫望诊，能从我们的眼睛看出我们身体的疾病。下面就来教你怎样看眼睛颜色知道你身体有无病。眼白发黄证明出现黄疸。传染性肝病、胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病是引起黄疸的

鱼腥草外治可治疗多种疾病

鱼腥草外治可治疗多种疾病鱼腥草性味辛寒，入肺、肝经，有清热解毒、行水消肿、祛瘀生新之功效，临床多用于内服。临床观察发现，鱼腥草外治也可治疗多种疾病，且疗效颇佳。治牛皮癣取鲜鱼腥草、土大黄、土桂皮、博落回

缓解失眠症状按压三个穴位

不少失眠者，动不动就会吃安眠药，时间长了甚至会上瘾，还会产生耐药性。其实，祖国医学的推拿、导引等方法，对失眠都有很好的效果，特别是轻度睡眠障碍，只需一些按摩小方法，就能够调节和放松机体，改善睡眠质量。根据传统中医理论，失

风湿病患者的冬养妙方

冬季气候寒冷，阴盛阳衰人体受到低气温的影响，生理功能会发生变化，特别是本来体质虚弱的风湿免疫性疾病患者，在治疗时仍需服用免疫抑制剂，更易损伤体内正气，不少人出现了气、血、阴、阳亏虚的症状。对于这一特殊人群，最好通过食疗来

老年人饭后养生四招

老年人随着年龄的增加，身体各项功能会逐渐衰弱，再加上身体抵抗力的下降，会比较容易受到一些疾病的侵袭。为了保证自己的身体健康，饭后要学会四招。饭后先漱口古代医学家张仲景指出“食毕当漱，令齿不败而口香。”保持口腔湿润度和清洁

夏季中暑应立刻进行急救

发现中暑者时，应立刻进行急救。首先要迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。然后用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。也可将患者躯体呈45度浸在18℃左右的水中，

中医教你如何排出肝脏中的垃圾

身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等，虽然很多营养被我们吸收，但是也有很多杂质一起被摄入体内，长期下来在我们的体内累积大量“垃圾毒素”，需要排出。中医教你如何将五脏六腑“打扫干净”。一、心心脏就是健康。只

9个生活小妙招告诉你：原来祛痘也可以如此简单！

9个生活小妙招告诉你：原来祛痘也可以如此简单！其实不只是青少年的专属，实际上在成年人中更为普遍，几乎每一百个人中，就有两三个在不惑之年的时候依旧被缠绕，尤其是女性，面对时更是吓的花容失色，不用化妆品遮盖都不好意思出门，其

哪些中草药具有美容效果你可知道？

很多人最怕的就是衰老，为了不让自己变老，很多的人都开始在自己的脸上涂抹好几层的护肤品，但是像这些化妆品一般都是带有刺激皮肤的效果，所以不太建议大家过多的使用化妆品。今天小编就给大家讲一讲哪些中药可以抗衰老。抗衰老的中草药

艾灸如何治疗胎位不正

至阴穴属足太阳膀胱经穴，肾经脉气始接之处，刺激至阴能激发膀胱经经气，调整肾经经气，使阴阳平衡，又可沿肾经循行传递所受信息至腹部胞宫，维系和调达胞宫气血，从而纠正胎位。现代医学也证明灸至阴穴可兴奋垂体＆mdash；肾上腺皮

天然刮油新食疗健康减肥茶

清火排毒菊花茶清火、减肥最方便的饮品。原料：几朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。消脂喝柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功

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